태양 오일의 오르내림
태양 오일 오르내림
환영합니다. 핫퀸의 세계적인 정보 캠페인인 Sun Blocked에 오신 것을 환영합니다. 우리는 여기서 어떤 양심가라도 강요하지 않고 설교하지 않을 것을 약속합니다. 우리의 목표는 가능한 한 스스로를 보호하는 데 필요한 지식을 제공하는 것입니다. 왜냐하면 “안전한 햇볕 목욕”은 존재하지 않기 때문입니다.
최근 휴가를 위해 선크림을 구매하러 갈 때, 흰색 튜브와 스프레이 병 사이에 갈색 스프레이 병에 선탄유가 있는 것을 발견했습니다. 그 병은 완전히 부적절하게 보였습니다. 호기심에 그 병을 손에 든 채로 앞면에 있는 SPF 15에 주목했습니다. 분명, 아무것도 없는 것보다는 나아지지만, 최악의 경우 선탄유는 모순일 수 있고, 최선의 경우 혼란스럽고, 무지한 선크림 구매자에게 여러 가지 위험을 야기할 수 있습니다.
많은 사람들에게 선탄유는 향수와 관련이 있고, 그렇게 마케팅되고 있습니다. 그것은 나를 곧바로 학창시절로 돌려보냅니다. 더운 여름날, 친구들은 햇볕을 피부로 빨아들이고 피부가 타고 햇볕 탄 피부가 더 어두워지도록 선탄유나 베이비 오일을 발라왔습니다. 그것은 작동했습니다. 그들은 그릴에 구워졌습니다.
당시 우리는 그저 더 나은 방법을 몰랐을 뿐입니다. 그것은 10년 전의 이야기이며, 그 이후로 햇볕에 노출되는 위험에 대한 지식은 많이 변했습니다. 오늘날은 자외선 차단에 대한 더 많은 연구 결과와 지난에는 섹시하다고 여겨졌던 활동들에 대한 사고방식의 변화가 있습니다. 예를 들어, 직접 햇볕에 노출되는 운동을 하는 것입니다. 오늘날, 우리는 피부 노화에 관련된 나쁜 생각이라는 것 외에도, 노출되지 않은 햇볕 목욕은 건강에 극도로 위험하며 피부암 발병 위험을 높인다는 사실을 알고 있습니다.
오늘날, 선크림 제조업체가 안전한 햇볕 태닝을 약속하는 것처럼 보이며 선탄유를 판매하는 것은 불쾌하게 느껴집니다.
선탄유는 어떻게 작동하나요?
피부에 오일을 발라 퍼뜨리는 것 – 특수 태닝 오일이거나 미네랄 오일로 만들어진 베이비 오일과 같이 광물유로 만들어진 오일일 수도 있습니다 – 피부의 굴절률을 낮추고, 이로써 햇볕의 자외선을 흡수하는 정도를 높입니다. “태닝 오일은 햇볕의 자외선을 피부로 끌어당기는 역할을 합니다. 이는 태닝을 촉진하지만, 위험한 화상과 멜라님 및 기타 피부암의 위험을 증가시킬 수도 있습니다.” 라는 말을 하는 피부과 전문의 엘리자베스 할 박사가 말합니다.
뉴욕의 피부과 의사인 쉬린 이드리스는 선탄유를 오븐에서 칠면조를 튀기는 것과 비교합니다. “태양에서 오일을 바르면 당신의 피부를 튀기는 것입니다.”라고 그녀는 설명합니다.
선탄유는 안전한가요?
아직도 최소한의 또는 전혀 없는 자외선 차단을 제공하는 전통적인 태닝 오일은 존재하지만, 햇볕 목욕에 대한 생각은 변화하고 있습니다. 작년에는 놀라운 #sunburnchallenge가 TikTok에서 확산되었고, 이에 대한 의사들과 대중의 반응이 신속하게 일어났습니다. 그 후로 TikTok은 태닝과 관련된 위험한 활동을 홍보하는 동영상, 선탄유 광고를 포함하여 삭제하기로 발표했습니다. 또한 플랫폼은 자외선 차단에 관한 설명적인 콘텐츠를 게시하려고 합니다.
TikTok은 “메라닌 생산을 자극하거나 촉진하거나 증가시키는 제품 및 이음새 없는 수영복을 통한 무결점 일광욕”을 홍보해서는 안 된다고 밝혔지만, ABC 오스트레일리아의 이 보고서에 따르면 일부 화제가 되는 일광욕 동영상은 이 제한을 피해 나갑니다. 이는 유저가 생성한 콘텐츠에는 이 제한이 적용되지 않기 때문입니다. TikTok을 사용하는 모든 사람들에게는 유저가 생성한 콘텐츠가 플랫폼의 성공을 이루는 데 중요하며 관리되어야 한다는 것이 분명합니다.
피부에 오일을 바르고 일광욕 중에 발생할 수 있는 위험한 행위들을 줄이는 것은 중요합니다, 특히 영향을 받기 쉬운 젊은 대중들이 있는 플랫폼에서. 우리는 더 많은 일을 할 수 있습니다. 피부과 전문의들은 일광욕 오일이 엄격하게 감시되어야 하며 (또는 교통에서 완전히 사라져야 함) 일광 방호 오일과 일광욕 오일의 차이에 대해 알려줘야 한다고 합니다.
일광 용품 오일과 일광 방호 오일의 차이점은 무엇인가요?
많은 제조업체들이 한 가지 이유로 낮은 자외선 차단 지수(LSF)를 추가하기만 한 것으로는 충분하지 않습니다 – 심지어 속임수에 가깝습니다. “LSF가 있는 일광 용품 오일은 여전히 위험합니다. 왜냐하면 피부가 완전히 보호되는 동안 피부가 타는 것처럼 보일 수 있기 때문입니다.”라고 인증된 피부과 전문의인 DiAnne Davis 박사는 말합니다. “이것은 매우 오해를 불러일으킵니다. 일부 일광 용품 오일은 자외선 차단 지수가 있음을 나타내지만, 이 지수는 매우 낮을 확률이 높아 피부에 더 큰 피해를 줄 수 있습니다.”
일반적으로 일광 용품 오일에는 의심을 가져야 합니다. 그러나 많은 제조업체들은 실제로 오일 형태의 일광 방호용품을 만들기 시작했으며, 이는 로션 대신 오일을 선호하는 사람들을 위한 것입니다. “건조한 피부를 가진 사람들은 LSF가 있는 오일 모델을 선호할 것입니다.”라고 Hale 박사는 말합니다. “더 어두운 피부톤의 사람들은 다른 LSF 제품에 하얀 티가 날 가능성이 높기 때문에 일광 방호 오일을 선호할 수도 있습니다. 완전히 투명하게 피부에 흡수되며 모든 피부톤에 적합합니다.”
이러한 일광 방호 오일과 일광 용품 오일은 어떻게 다를까요? 일광 방호 오일은 높은 자외선 차단 지수뿐만 아니라 일반적인 일광 용품 오일의 주요 성분인 미네랄 오일이 없습니다. 미네랄 오일은 자외선을 흡수하여 피부에 일광 피해를 유발할 수 있습니다. 또 다른 중요한 차이점은 마케팅입니다. 일광 용품 오일은 갈색 병에 담겨 있으며 일광을 연상시키며 라벨은 피부를 “갈색으로 만든다” 또는 “어둡게 만든다”고 암시합니다. 반면 일광 방호 오일은 일광 방호용품의 오일 버전일 뿐이며 일광 방호에 대해 광고합니다.
SVR Sun Secure Dry Oil SPF 50, 14.80€ (Cocoon Center에서 구매 가능) 및 Paula’s Choice Invisible Sunscreen Oil SPF 30, 28.99€ (Douglas에서 구매 가능)와 같이 효과적인 일광 방호 오일들이 있지만, 문제가 있습니다. 화장품처럼 자외선 차단 지수를 충분히 발라주지 않습니다. 충분한 보호를 위해 그 아래에 기본 일광 방호 층이 필요합니다. 따라서 오일 기반 제품을 사용하여 충분한 보호를 받지 못할 수 있습니다. 이는 오일이 피부에 더 쉽게 스며들 수 있기 때문에 보호되는 것처럼 느껴지지만 실제로는 보호 효과가 부족합니다.
„만약 그 오일이 SPF 30을 가지도록 제조되고 테스트되었다면 – 그리고 그렇게 마케팅 된다면 – 필요한 보호를 얻기 위해 얼마나 많이 사용해야 하는지에 대해 설명되어야 합니다“, 라고 Dr. Idriss는 말하며, 책임은 제조업체에 있고 소비자에게는 없다고 말합니다. „만약 기업이 SPF 30을 얻기 위해 필요한 오일의 양에 대해 설명하지 않는다면, 나는 조금 위험하다고 생각합니다. 어떤 선크림도 온몸에 6티스푼 정도 필요합니다 – 이는 술잔의 용량과 같습니다.“ 이는 많은 양의 오일이며, 아마도 대다수의 사람들이 생각하는 것보다 많을 것입니다. 왜냐하면 오일은 본질적으로 기름진 성분이기 때문입니다. „이 유형의 제품을 사용할 때는 발라서 피부에 균일한 광택이 나타나도록 충분한 양을 사용해야 합니다“, 라고 Dr. Hale은 말합니다.
피부과 전문의들은 브론징(bronzing)에 대한 긍정적인 마케팅을 줄이고 올바른 자외선 차단제 사용에 대한 교육을 촉진해야 한다고 생각합니다. Dr. Idriss는 이를 달성하는 방법에 대해 자신의 생각이 있다고 합니다. „어린이용 약에 있는 작은 용기에 있는 것을 알고 있나요?“, 그녀는 말합니다. „나는 자외선 차단제에 캡으로 측량컵을 붙여 얼마나 많이 발라야 하는지 알 수 있도록 할 것입니다.“
이러한 제품들에 대한 가장 큰 우려는 사람들이 건강한 태닝을 얻기 위해 특별히 사용하고, 자유롭게 햇볕을 쬐는 것으로 간주하는 것입니다. „사람들이 ‘오, 나는 LSF를 가진 브론징 오일을 사용하여 건강한 태닝을 얻었다’고 생각하길 원하지 않습니다“, Dr. Idriss는 말합니다. 우리가 알다시피, 자외선에 의해 발생하는 건강한 태닝은 존재하지 않습니다.
LSF를 가진 자외선 오일에 대한 안전한 대안은 무엇인가요?
여기 인용된 대부분의 피부과 전문의들은 LSF가 있는 오일을 환자들에게 권장하지 않을 것입니다. „저는 LSF가 있는 오일을 권장하지 않습니다“, Dr. Davis는 말합니다. „인증된 피부과 의사로서, 나는 UVA 및 UVB 선으로부터 보호해주는 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제, LSF 30 이상, 물에 잘 녹지 않거나 매우 물에 잘 녹는 자외선 차단제만을 권장합니다.“
Coco & Eve Body Sunscreen SPF50+ (31,00 €, Flaconi에서 구입 가능)는 건조한 피부를 가진 모든 사람들을 위한 추가적인 보습 효과를 찾는 좋은 옵션입니다. 또한 이 크림은 흰 자국을 남기지 않습니다. 더 적은 비용을 지불하고 싶다면, Bondi Sands Sunscreen Lotion SPF 50+ Fragrance Free (22,59 €, Douglas에서 구입 가능)를 시도해보세요. „만약 향긋한 휴가의 향기를 원한다면, Sun Bum은 휴가 향기가 훌륭한 스프레이를 20,30 € (Cult Cosmetics에서 구입 가능)에 제공합니다“, Dr. Idriss는 다른 대안으로 제안합니다. 일반적으로, (LSF가 있는) 브론징 오일을 사용하지 않는 것이 권장되며, 더 안전한 대안이 존재합니다. 그리고 2023년에는 오일을 사용하는 것은 더 이상 동일한 섹시함을 가지지 않을 것입니다.
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